¿Qué es? ¿qué significa Baby-led weaning?
Traducido literalmente significa “destete dirigido por el bebé” pero para nosotros sería algo así como “alimentación (complementaria) dirigida por el bebé”.
Traducido literalmente significa “destete dirigido por el bebé” pero para nosotros sería algo así como “alimentación (complementaria) dirigida por el bebé”.
Antes de todo entonces: ¿Qué es la alimentación complementaria?
La leche materna, o su
sustitutivo de fórmula (biberón), es la más adecuada para el bebé hasta los 6
meses de vida, pero a partir de ese momento no es capaz de cubrir por si sola
las necesidades del lactante y hay que complementar (no sustituir) la leche con otros
alimentos como pueden ser frutas, cereales, legumbres y carne; a estos
alimentos se les engloba como “alimentación complementaria”.
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Sabiendo que es la alimentación
complementaria, ¿qué significa “dirigida
por el bebé”?
Pues que en vez de darle de comer
purés o papillas con cuchara se deja que sea el bebé, con sus propias manos, quien elija los alimentos que prefiere y la cantidad que desea; el bebé estará
sentado en la mesa y comerá la misma comida (con algunas adaptaciones) que los demás familiares. Los alimentos serán enteros y con una forma, consistencia y tamaño que permitan al bebé llevarlos a la boca (como dedos o "finger foods"). La leche seguirá teniendo la máxima prioridad para la nutrición del lactante.
¿Cuáles son los supuestos beneficios?
El bebé
aceptará más variedad de alimentos, sabores y texturas.
Menor riesgo
de sobrepeso y obesidad.
Desarrollo de
la masticación y deglución.
El bebé regula
la cantidad que quiere comer y no se le obliga o presiona (síndrome del “plato
vacío”).
Se fomenta la
independencia.
Comida en
familia.
Es práctico y
económico (ahorro en alimentación).
¿Se requieren requisitos para este tipo de alimentación complementaria?
Claro que sí. Veamos:
El bebé debe
ser capaz de estar sentado y mantenerse erguido (mayores de 6 meses).
Debe ser capaz
de coordinar ojos, manos y boca para coger el alimento y llevarlo a la boca.
El bebé debe
haber perdido el llamado “reflejo de extrusión” que consiste en que hasta los 5
meses los bebés tienden a expulsar hacia afuera, de modo reflejo, los sólidos
que lleguen a su boca.
También será capaz de rechazar los alimentos.
También será capaz de rechazar los alimentos.
Esos requisitos se cumplen en el 68% de los niños
a los 6 meses y en el 96% a los 8 meses.
Prematuros pueden necesitar más tiempo para alcanzar todos los datos enumerados.
En niños con trastornos musculares o del desarrollo está, en principio, contraindicado el Baby-led weaning.
Prematuros pueden necesitar más tiempo para alcanzar todos los datos enumerados.
En niños con trastornos musculares o del desarrollo está, en principio, contraindicado el Baby-led weaning.
Fin de la parte primera. Pronto publicaremos la segunda.
Fuentes para elaborar esta entrada:
Hernández Martí M. Baby led weaning. Evidencias y aspectos
prácticos. Conferencia, Jueves Pediátrico, Sepexpal, Las Palmas, 24 de mayo
2018.
Schilling L, Petersen WJ. Todo sobre el Baby-Led Weaning. La
mejor guía sobre el método de alimentación infantil más efectivo. Ed Plataforma Actual.
Espin Jaime B,
Martínez Rubio A. El paso de la teta a la mesa sin guión escrito. Baby led
weaning: ¿ventajas? ¿riesgos?13 Curso de Actualización. AEPAP, febrero 2016.
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