He recibido un correo, de mi amigo el destacado pediatra Jesús García Pérez y necesito difundirlo al máximo posible de personas:
Dr. FAHEM YUNUS, jefe de la Clínica de Enfermedades Infecciosas Universidad de Maryland USA.
1 - Viviremos con C19 durante meses. No lo neguemos ni tengamos pánico. No hagamos nuestras vidas inútiles y pendientes del virus. Aprendamos a ser felices y vivir con este hecho.
2 - El virus no reducirá su efecto en verano. Es verano en otros países, pero el virus se sigue propagando y extendiendo por todo el mundo.
3 - No puedes destruir los virus C19 que han penetrado las células bebiendo demasiada agua - solo irás al baño más a menudo.
4 - El lavado de manos y mantener una distancia de protección de 2 metros es el mejor método para protegerse contra el virus. Si no tienes un paciente de C19 en casa, NO hay necesidad de desinfectar las superficies de tu casa.
5 - Paquetes, balones de gas, carritos de compras o cajeros automáticos NO causan infección. Lávate las manos y vive tu vida como siempre.
6 - C19 NO es una infección alimentaria. Esto está asociado con gotas de infección como en la gripe. No hay riesgo demostrado de que C19 se transmita por los alimentos.
7 - Las sesiones de sauna NO matan los virus C19.
8 - Una vez en casa, NO necesitamos cambiar nuestra ropa urgentemente y ducharnos...!!!
La limpieza es una virtud, NO una paranoia.
9.-El aire es limpio, puedes caminar por los jardines o por los parques, manteniendo tu distancia de protección.
10. - C19 NO distingue la raza ni la religión, ¡se transmite a todas las personas!
11.- Es suficiente usar jabón normal contra C19, NO necesariamente jabón antibacteriano. El virus, de todos modos, NO es una bacteria.
12.-NO tienes que preocuparte por tus pedidos de comida. Pero si quieres puedes calentarlos un poco en el microondas.
13.- La oportunidad de traer C19 a casa en tus zapatos y como resultado enfermarte es lo mismo que ser golpeado por un rayo dos veces al día. He estado trabajando contra virus durante 20 años las infecciones por gotitas aéreas y los virus NO se propagan así..!!!
14.- No puedes protegerte del virus tomando vinagre, azúcar, jugo y jengibre..!!
15.-Llevar guantes es una mala idea; el virus puede acumularse en el guante, se puede transmitir fácilmente si tocas tu cara. Es mejor lavarse las manos..!!!
Finalmente pon atención en tu *SALUD MENTAL*:
Si un adulto mayor ve noticias con desastres y epidemias, todos los días, con el mensaje: "Te llegará a ti también! Vendrá a ti! El próximo eres tú".
Estos programas degradan nuestro sistema inmunológico a través del estrés y la ansiedad.
Tampoco mires a los profesores y conferenciantes de medicina que se convirtieron en profesores del desastre. Repetir las mismas cosas solo destruye nuestra calidad de vida.
POSTSCRIPTUM:
PROTEGE TU SALUD MENTAL Y TU SALUD FÍSICA.
NO TE OLVIDES QUE: *UN ESTADO PSÍQUICO INESTABLE AFECTA TODO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO DEL CUERPO*.
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